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Karins Kräuterseiten


Kräuterrezepte für die Gesundheit



Angelikalikör
Huflattichhonig
Hustentinktur
Johanniskrautöl
Quittenschleim
Spitzwegerichsirup

Huflattichhonig
Zutaten
Huflattichblüten
Honig (keinen Kunsthonig)
1 Schraubglas voll mit Huflattichblüten füllen, gut mit Honig bedecken, Glas verschliessen
und ca. 4 Wochen ziehen lassen, abseihen -> der Honig wird durch die übergegangenen Inhaltsstoffe
ganz dünnflüssig
hervorragend als Süssungsmittel in Hustentees, unterstützt dessen Wirkung oder für Kinder gut geeignet

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Hustentinktur
Zutaten
verschiedene Hustenkräuter wie
Königskerzenblüten, Schlüsselblumenblüten, Spitzwegerichblätter, Gänseblümchenkrautu.-blüten, Thymian
Anissamen, Ysop, Gundermann, Malve ....... Alkohol,ca. 38 -40 Vol.prozent (z.B. Wodka) 1 Schraubglas voll mit verschiedenen Kräutern füllen, gut mitAlkohol bedecken, Glas verschliessen
und mind. 4 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen, abseihen in Lichtschutzfläschchen
gut bei leichten Erkältungskrankheiten oder begleitend bei grippalen Infekten
Sonstiges: Einnahme 10-20 Tropfen 3-5x/Tag für Erwachsene
es ist durchaus möglich, über den Sommer hinweg immer wieder neue Kräuter zum Tinkturansatz hinzuzu-
geben, jedoch ist darauf zu achten, das die Kräuter immer genug mit Alkohol bedeckt sind
wenn keine frischen Kräuter zur Verfügung stehen, kann auch auf getrocknete Pflanzen zurück-
gegriffen werden

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Johanniskrautöl
Zutaten
Johanniskrautblüten
Pflanzenöl(möglichst hochwertiges Öl, z.B. Olivenöl, kalt gepresst)
1 Schraubglas voll mit Johanniskrautblüten füllen, gut mit Öl bedecken, Glas verschliessen
und ca. 4 Wochen in der Sonne ziehen lassen, abseihen, öfter schütteln.
hervorragend bei Brandwunden, Sonnenbrand, Blutergüssen, Quetschungen.... auch gut als Basismittel für Kosmetik
(Creme) bei trockener Haut
Sonstiges: kann bei empfindlichen Menschen bei häufiger Anwendung die Haut lichtempfindlich machen!

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Spitzwegerichsirup
Zutaten
frische Spitzwegerichblätter
Honig oder Zucker nach Geschmack
1 grosses Glas lagenweise mit Spitzwegerichblättern und Zucker/Honig (je nach Geschmack) füllen, jede Lage Blätter muss gut bedeckt sein, die Blätter gut aufeinanderpressen (ca. 2cm Blätter und 1cm Zucker/Honig), einige Stunden stehen lassen, nochmals nachfüllen, bis nichts mehr ins Glas geht, mit Pergamentpapier gut abdecken, Papier mit Faden festbinden, Glas in ein ca. 50cm tiefes Erdloch senken, muss Erdkontakt haben, Pergamentpapier mit Brett abdecken und Erde darauf, Stelle markieren!, 3 Monate ungestört in der Erdwärme gären lassen, danach Inhalt mit Fruchtpresse auspressen,  Sirup einmal aufkochen und auf Flaschen ziehen, Kinder mehrmals täglich teelöffelweise, Erwachsene esslöffelweise bei Husten
Sonstiges: Blätter dürfen nicht feucht sein , Herstellung eines sog. Erdkammernsirups

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Angelikalikör
Zutaten
ca. 2 Handvoll Angelikawurzel (Angelika archangelica)
1l Schnaps
1 Pfund Honig
Wurzel ca. 1 Woche im Alkohol ansetzten, abfiltrieren und den Honig darin auflösen
Sonstiges: 1 Likörglas mittags und abends vor den Mahlzeiten einnehmen, wirkt appetitfördernd und beruhigend bei nervösem Magen

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Quittenschleim
Zutaten
1 Tl Quittenkerne
1 Tasse Wasser
Kerne einige Zeit im Wasser stehen lassen, bis sich genügend Schleim gebildet hat, abseihen
Sonstiges: wirkt kühlend und entzündungswidrig, s.a. Quitte

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© Karin Stand 05.01.2007